ÉQUIPEMENT DU RANDONNEUR
-Vous devez avoir une bonne paire de chaussures équipée de semelle vibram et tige montante de préférence (protection des chevilles).
-Un sac à dos de 35 à 40l suffit pour une randonnée à la journée (60l pour plusieurs jours).
-Un vêtement chaud,une protection contre la pluie,bonnet ,gants,une frontale,un sifflet,chapeau,crème solaire (uv plus important).
-Une trousse de secours individuelle et vos médicaments.
-votre pique-nique,votre ration en eau 1l,1.5l (il fait chaud en montagne,on se déshydrate vite).
-Afin d'améliorer l'efficacité des secours vous pouvez disposer d'une fiche individuelle de santé dans votre sac.
COMPORTEMENT
-L'animateur décide seul de l'itinéraire et du rythme de la randonnée.
-Vous devez rester à proximité du groupe,attendre aux balises et croisements,indiquer les changement de directions,pour les éloignement passager laisser son sac sur le sentier,suivre les instructions de l' animateur et du serre file pour la sécurité du groupe.
-En période de chasse porter des vêtements de couleurs vives ou gilet de sécurité (préconisé).
-Aucuns déchets ne doivent rester sur notre passage,ramasser ceux que vous avez l'occasion de trouver.
Réalisation & référencement
