Agenda

Débutants et rythme cool

Dénivelée de 0 à 400 m

Temps: 4H

Marcheurs moyen

Dénivelée de 500 à 1000m

Temps 5H et plus

Bons marcheurs

Dénivelée + de 1000m

Temps 7H et plus

"Quelque soit la direction marcher conduit à l'essentiel"  (S.Tesson)

ANNEE 2024

AVRIL

21/04/2024

CIRCUIT DE CUORE ET L'AGAISEN

Groupe 1:

Au départ de Sospel circuit de l'agaisin

Dénivelé 530 m. Distance 11 km. Durée 4 h.    IBP  62  COT   3

Groupe 2 :

Circuit de Cuore.

Dénivelé 930 m. distance 14 km. durée 6 h.    IBP  93  COT  4

 

 

Covoiturage: Départ 7h30 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

26/27/28/04/2024

SEJOUR TOURISTIQUE DANS LE LUBERON

 Le vendredi visite du site géologique des Mourres à Forcalquier, suivi d'un aprés-midi au centre d'astronomie de St Michel l'Observatoire.

Le samedi matin traversée du Colorado Provençal à Rustrel , le pays des ocres, l'après midi Roussillon et son Ecomusée de l'Ocre.

Le dimanche , l'abbaye de Sénanque , le village de Gordes et son château. Retour sur Cannes.

 

.Animateurs :Alain,Martine,Patrick

Contactez-nous pour participer à ce séjour

Car: Départ 7H30 PK Casino ZAC des Mimosas 06110 le Cannet

MAI

05/05/2024

BREC D'UTELLE

Dénivelé 762 m. Distance 10 km. Durée 4 h .    IBP  66   COT   3

Animateurs : Alain, Jean François, Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

Covoiturage : Départ 7h30 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

11/05/2024                    ASSEMBLEE GENERALE SCAC

Salle des associations de 10h30 à 14h00

Ordre du jour

- Rapport moral de la présidente

- Rapport d'activités par le secrétaire général

- Rapport financier par le trésorier 

- Rapport du vérificateur aux comptes

- Renouvellement du tiers sortant du conseil d'administration

- Questions diverses

Une petite projection retraçant les activités du club aura lieu

Un cocktail viendra conclure l'assemblée.

 

12/05/2024

CIRCUIT DES GORGES DE DALUIS
BOUCLE DU VALLON DE CANTE

Groupe 1: Circuit gorges de Daluis.

Dénivelé 460 m. Distance 11 km. Durée 4 h.  IBP  49  COT  2

Groupe 2: Boucle du vallon de Cante.

Dénivelé 883 m. Distance 15 km. Durée 6 h.  IBP  89  COT  4

Animateurs : Alain,Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

1905/2024

TRAVERSE DE L'AUDIBERGUE DEPUIS LA MOULIERE

Dénivelé 600 m. Distance 13 km. Durée 5H.    IBP  71   COT  3

Animateurs : Alain,Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

CAR : Départ 8h stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

26/05/2024

CIRCUIT DE LA CARLEVA

        Dénivelé 800m. Distance 12 km. Durée 5h.   IBP  76   COT  4

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

Covoiturage : Départ 7h30 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

MERCREDI 29 MAI 2024

   

Sortie géologique "Au pays des roches rouges".(Vallée de la Roudoule)

Vallée de la Roudoule. Dénivelé 350 mètres, sur un superbe chemin pavé. Nous
visiterons le site des mines de cuivre de Léouvé. Visite d'une petite galerie de
mine, sous réserve de l'autorisation.

Départ de Cannes 8 h parking stade Maurice Jean-Pierre.

Regroupement pont Charles Albert 8 h 45.

Coût de la journée 15€ licenciés FFRandonnée
 

 

 

 

JUIN

02/06/2024

POINTE DE CLAMIA CIRCUIT DE LA LAUZETTA

Groupe 1 :   Pointe de Clamia (881m).

Dénivelé 420 m. Distance 7 km. Durée 4 h    IBP  48  COT  2

Groupe 2 : Circuit de la Lauzetta (en prime la Serena)

Dénivelé 740 m. Distance 10 km. Durée 5 h.   IBP  80  COT  4

Animateurs :Alain,Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

 09/06/2024

MONTAGNE DE L'ESTROPS
CIRCUIT DE SEPTENNE

Groupe 1 : Montagne de l'Estrops                    

Dénivelé 1067 m. Distance 14 km. Durée 6 h.  IBP 113  COT  5

Groupe 2 : Circuit de Septenne

Dénivelé 630 m. Distance 9 km. Durée 4 h 30.   IBP  73  COT  3

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

Covoiturage : Départ 7h stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

16/06/2024

CIME DE CORVO

Dénivelé 660 m. Distance 9 km. Durée 4 h 30 IBP 71  COT  3

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

Covoiturage : Départ 7h15 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

23/06/2024

TOUR DU MONT FERANT

Au départ de Roya :        

Dénivelé 813 m. Distance 14 km. Durée 5 h 30.  IBP  104  COT  5

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

Covoiturage : Départ 7h stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

30/06/2024

PIC DE CHAMATE

Dénivelé 840 m. Distance 13 km. Durée 5 h 30.  IBP 89  COT  4

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

Covoiturage : Départ 7h 30 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

JUILLET

07/07/2024

CIRCUIT DU LAUSFER

 Au départ de Sainte Anne de Vinadio

Dénivelé 531 m. Distance 9 km. Durée 4 h 30.  IBP   83  COT  4

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

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Covoiturage : Départ 7h30 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

14/07/2024

MONT MOUNIER

 

Dénivelé 1166 m. Distance 17 km. Durée 7 h.  IBP  142  COT  5

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

Covoiturage : Départ 7h stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

21/07/2024

CRETE DE LA BLANCHE

 Dénivelé 800 m. Distance 16 km. Durée 6 h.  IBP  106  COT  5

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

Covoiturage : Départ 7 h30 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

28/07/2024

GRAND CAPELET

Dénivelé 1270 m. Distance 12 km. Durée 6 h 30.  IBP  156  COT  5

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

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Covoiturage : Départ 6h30 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

AOUT

24/08 au 31/08/2024

SEJOUR VERNET LES BAINS (PYRENEES)

 

Séjour pyrénéen au Village vacances VTF "Clair Canigou" de VERNET LES BAINS.

6 av. du docteur Jalibert  66820  VERNET LES BAINS.

Séjour d'une semaine organisé en covoiturage. Montant de: 460€ + frais covoiturage (par personne).

Détails séjour : 1/2 pension 

Hébergement en chambre double (lits faits et linge de toilette fourni). Prévoir un supplément de 21€/par nuit pour chambre individuelle.

Sur site :

Apéritif de bienvenue

Réunion d'information à notre arrivée

Animations de soirées 

Ménage assuré et linge de toilette changé 1 fois dan le séjour.

 

Programme :Séjour de randonnée dans le massif pyrénéen du Canigou.

Le détail des randonnées sera transmis ultérieurement.

 

Animateurs :Alain,Martine,Patrick

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COVOITURAGE:

SEPTEMBRE

15/09/2024

POINTE DU CASTELLAR (1137m) LEVENS

 Dénivelé 678 m. Distance 12 km. Durée 5 h.    IBP  70   COT   4

Animateurs :Alain,Jean-François ,Martine

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Covoiturage: Départ 7h30 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

22/09/2024

TOUR DES ALPAGES DE PIERLAS

 Dénivelé 980m. Distance 17 km. Durée 5 h.  IBP  110 COT   5

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

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Covoiturage : Départ 7h15 stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

29/09/2024

CIRCUIT ENTREVAUX VAL DE CHAVAGNE

Dénivelé 740  m. Distance 14 km. Durée 5 h.   IBP  77   COT4

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

covoiturage : Départ 7h stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

                 

Dénivelé m. Distance  km. Durée  h.   IBP

Animateurs :Alain, Jean François,Martine

Contactez-nous pour participer à cette randonnée

covoiturage : Départ 7h stade Maurice Jean-Pierre 06110 le Cannet

EQUIPEMENT

 

- Vous devez avoir une bonne paire de chaussures équipée de semelle vibram et tige montante de préférence (protection des chevilles).

 

- Un sac à dos de 35 à 40l suffit pour une randonnée à la journée (60l pour plusieurs jours).

 

- Un vêtement chaud,une protection contre la pluie,bonnet ,gants,une frontale,un sifflet,chapeau,crème solaire (UV plus    important).

 

- Une trousse de secours individuelle et vos médicaments.

 

- votre pique-nique,votre ration en eau 1l,1.5l (il fait chaud en montagne,on se déshydrate vite).

 

- Afin d'améliorer l'efficacité des secours vous pouvez disposer d'une fiche individuelle de santé dans votre sac.

 

 

 

 

COMPORTEMENT

            

   - L'animateur décide seul de l'itinéraire et du rythme de la randonnée.

 

  - Vous devez rester à proximité du groupe,attendre aux balises et croisements,indiquer les changement de directions,pour les éloignement passager laisser son sac sur le sentier,suivre les instructions de l' animateur et du serre file pour la sécurité du groupe.

 

  - En période de chasse  porter des vêtements de couleurs vives ou gilet de sécurité (préconisé).

 

 - Aucuns déchets ne doivent rester sur notre passage,ramasser ceux que vous avez l'occasion de trouver.

 

INSCRIPTION

  • Il est demandé IMPERATIVEMENT à tous les participants de confirmer leur présence au plus tard 3 jours avant la randonnée pour nous permettre de déclarer les nouveaux arrivants pour un éssai,organisé en covoiturage ou en car.
     
  • Pour les séjours, accompte 30% à l'inscription, versement du solde 2 mois avant le séjour.
     
  • Les animateurs se réservent le droit de MODIFIER ou D'ANNULER une randonnée en fonction des impératifs météorologiques ou routiers.
     

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